リラックマ

『口角を上げるとハッピーがやってくる』

可愛いリラックマの表紙に惹かれて、

手に取った本

めちゃくちゃ心に刺さる言葉が、

たくさんありました　(∗ˊᵕ`∗)३৸३৸ᐝෆ⃛

『笑う門には福来る』

『笑門来福』

笑いの絶えない人の家には自然と幸福が訪れる

by goo辞書

『楽しいから笑うのではない、笑うから楽しいのだ。』

by ウィリアム・ジェームズ

『幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ』

by アラン

なるほど　(｡˃ ᵕ ˂ *)ｳﾝｳﾝ

意識して口角上げてみると、

なるほどなるほど　(｡˃ ᵕ ˂ *)ｳﾝｳﾝ

心なしか気分が上がります　

(ღˇᴗˇ)｡o३৸३৸ ♬

笑いの効用はエビデンスもありますよね

口角が下がりそうな時、

意識的に上げて、

毎日を笑顔で暮らしたい　( ᵕ̤ᴗᵕ̤ )