日本では1860年プロイセン王国の使節 オイレンブルクが公館に初めて飾ったとされている Christmas tree 別名聖樹とも呼ばれる。by Wikipedia 今日患者さんから鬼滅の刃のtreeをいただきました！ 早速待合室に飾りました (๑˃̵ᴗ˂̵)...

久しぶりにお参りに行きました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 朝8時前に到着することができ、 とってもすいてました！ 稲荷山に登り、神蹟やお塚を巡拝することを、 『お山する』と言うそうですが、 今回ももれなく 『お山する』いたしました ᕦ(ò_óˇ)ᕤ...

藤井三冠のおやつで話題になった、 ぴよりんget ^_−☆ ハロウィンバージョンです 可愛くて食べるのが >_< yummy! ご利益期待してしまいます (๑˃̵ᴗ˂̵)

何気なく見てた番組の中で、 布草履に目を惹かれ、 amazonでポチりました ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 夏は裸足派の私ですが、 最近足裏が怠くて疲れを感じます (｡-_-｡) 裸足でフローリングを歩くのがキツくなってきたので、 足裏がサラサラで蒸れないものないかな？...

『お線香や抹香といった「香」を 亡くなられた方が浄土で食すという考え方。 故人となった人には香りが最も上等な食べ物とされたり、 香りにより清められるという考え方に由来する。』 美郷石材ことば辞典より お盆 ですね お香を焚いて父と母達を偲んでいます。...

それを見越して朝5時から草取りをしました。 見るに見かねて意を決しての草取り (T-T) 2時間かけて まあいいでしょレベルにもってこれました )^o^( 体温より暑いって (~_~;) テレビの前で熱くなった2020 アスリートの皆様感動をありがとうございました！

歯のくすみが気になる年頃 ಠ_ಠ 日頃のお手入れは 年2回のTeeth cleaningと 毎食後のBrilliant moreで、 ステイン除去 それでも加齢によるくすみが気になり、 ホームホワイトニングを実施 (๑˃̵ᴗ˂̵) 10日間でA2→A1 施術後...

玄米の甘酒ってどんな味だろう? と思い立ち早速作ってみました ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 白米より長めの給水時間で let’s make ！ 白米よりもモチモチツブツブ感のある 美味しい甘酒ができました。 ヨーグルトに入れるのはもちろん、 料理の調味料としても重宝してます...

これもすごかった。 東野圭吾さんの作品はもれなく読んでるつもりですが、 読後に考えさせられる作品が多い印象があります。 今回もそう。 深い。 実は作中の地名を見て、 東野さん取材に来られたのかな？ と、ちょっとワクワクもしました。 お薦めです！

咲き誇る美しい薔薇を見て （ご近所さんのお庭） 以前試飲したローズヒップティー を思い出しました。 ほんのり甘くて美味しかったよね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ ローズヒップとは薔薇が咲き終わった後の実の総称で ハマナス（Rosa rugosa） イヌバラ（Rosa canina）...

今年のGWも自粛(T ^ T) それでも散歩ぐらい良かろう(๑>◡<๑) お天気がいい風が爽やかな日、 散歩途中でステキな花に出会いました。 アヤメかな？ 似た花あるよねと思い帰宅してから、 ウィキ先生を中心に調べてみると、 アヤメ 外花被片 黄色の網目模様...

以前からちょっと気になっていた米麹甘酒 ヨーグルトに入れて食べたらあら美味しい！ 肉を漬け込んで調理すると、 まろやかになり臭みも取れてこれまた美味しい！ 飲む点滴と言われ皮膚にも腸にも効果的とききますが、 私的には、 整腸作用٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 効果抜群でした！...

食べたい！ 早速cookpadで検索 さーや♡♡さんのレシピ参考で作ってみました (๑˃̵ᴗ˂̵) アレンジして大好きなチーズとシナモンレーズンの2種類に try ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 美味い！ こんなに簡単に作れるとは！ 駒沢女子大学 松森慎吾氏...

表情筋を鍛える色々な方法が色々なところで紹介されています。 試して効果的だったものはどれか (´･_･`) 未だ迷走中です。 顔ヨガを教えていただいたので 1ヶ月ほど毎日tryしてます(๑･̑◡･̑๑) さてどうなるでしょう(๑>◡<๑)...

知ってたけど、知ってはいたけれども、 あらためて解説とアニメをみると、 Gosh！ 日頃の生活気をつけよう、、、 ヾ(_ _。)ハンセイ…

今年が皆様にとって良い一年になりますように

来年もよろしくお願いいたします (๑･◡･๑)

『寒い時には肩に力が入りやすいので、 お腹に力を入れるといいですよ』 と教えていただき、 最近の寒さで身体が丸まっている自覚がアリアリなので、 グッと力を入れてみました。 アラアラ(*_*) 姿勢も良くなるし、腹直筋に効きそう(๑･̑◡･̑๑)...

私の今年の漢字は『想』です。 コロナ禍で今までの普通が普通でなくなった今年 離れて暮らす子、兄、亡くなった父と母を遠く離れた地から、 想う一年でした。 コロナ禍を掻い潜って鑑賞した映画は、 『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』と『鬼滅の刃』 でした。 言わずもがな、...

今年購入して一番感激したものです╰(*´︶`*)╯♡ 使った1日目から髪がサラサラでビックリ（自分比） 絹糸を構成する主なたんぱく質 セリシン約30%フィブロイン約70% セリシン（セリン35％アスパラギン酸15%グリシン15%)...